Zajęcia na temat złości
Na zajęciach w ramach edukacji emocjonalno- społecznej poruszaliśmy temat ZŁOŚCI. Rozmawialiśmy o tym, czy da się nie odczuwać złości i co się dzieje, gdy się w nas kumuluje. Uczyliśmy się rozpoznawać oznaki w naszym ciele świadczące o przeżywaniu złości. Omawialiśmy i dyskutowaliśmy wspólnie o strategiach, dzięki którym możemy sobie poradzić z tą emocją. Zastanawialiśmy się nad sytuacjami w naszym życiu, które wywołują złość. Rozmawialiśmy też o tym, jak nie ranić innych, kiedy zmagamy się z nieprzyjemnymi emocjami. Na koniec doszliśmy to wniosku, że wyrażanie złości jest OK, ale ważne by robić to z szacunkiem do siebie i innych.
