Zajęcia psychoedukacyjne

Zajęcia psychoedukacyjne odbywają się raz w tygodniu w poniedziałek. Są prowadzone przez psychologa DOA. Mają na celu kształtowanie umiejętności wyrażania swoich potrzeb i rozwijanie kompetencji społecznych. Uczymy się radzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami. 

W roku 2023/2024 będą realizowane następujące tematy:

1. Adekwatny obraz własnej osoby- budowanie samooceny.

2. Potrafię - moje mocne strony

3. Moje bezpieczne miejsce- zadanie projekcyjne.

4. Mój dom a w nim ja - o relacjach rodzinnych. 

5. Jaka jest moja rodzina?

6. Jak mówić, by zostać wysłuchanym? - zajęcia o komunikacji. 

7. Nieśmiałość- dyskusja 

8. Życzliwość sprawia, że świat staje się lepszy. 

9. Co robić, gdy czuje za dużo?

10. O porażce, niepowodzeniu i błędach- jak sobie z nimi radzić?

11. Ćwiczymy uważność- ważne jest tu i teraz. 

12. Psychologia koloru. 

13. Komunikaty od ja- jak wyrażamy emocje.

14. Moja pasja, hobby.

15. Hierarchia potrzeb.