Nordic Walking
Końcówka lata sprzyja zajęciom w plenerze, więc nie mogliśmy z tego nie skorzystać.
Nordic Walking zawitał także do Centrum Integracyjno - Rehabilitacyjnego. To idealna forma rekreacji polegająca na marszu z dwoma kijkami, która aktywizuje wszystkie partie mięśni. Po spacerze na świeżym powietrzu poczuliśmy przypływ sił witalnych. Pełni energii i dobrego humoru wróciliśmy do ośrodka.
